Éveillez Votre Énergie avec Do Yoga :
Cours, Ateliers et Retraites entre Lyon et Villefranche-sur-Saône
Des ateliers YOGA
Des ateliers Yoga spécifiques pour approfondir votre pratique et vos connaissances.
YOGA à domicile
Une pratique sur-mesure s’intégrant plus facilement à votre rythme de vie, en fonction de vos besoins
YOGA en Entreprise
Réduire le stress et améliorer le bien-être au travail.
Des partenariats
Do Yoga est en partenariat avec de nombreux studios de yoga et d’entreprises.
Prochain atelier
Dimanche 11 janvier
Atelier Détox
Ça va swinguer dans les chaumières!
Il y en aura pour toutes les bonnes résolutions! Motivation à son maximum youhou c est parti!
Ce que tu vas trouver dans cet atelier:
Un boost d’énergie avec du Yoga Vinyasa (dynamique), des torsions pour éliminer, des étirements et du renfo, des postures pour favoriser l’évacuation des toxines…un atelier vitaminé 🙂
Des exercices de pranayama ciblés pour t’aider à faire circuler l’énergie dans tout ton corps.
Du Yin Yoga quand même pour te poser après toutes les fiestas de fin d’année: ouf, un temps pour toi.
Une Inspire, une expire…. on profite de chaque instant pour se faire du bien. Un moment coccooning.
Bonne année!
Dimanche 11 janvier
9h30-12h
Club st rambert
17 grande rue de st Rambert
Lyon 9
25 euros pour les membres de l’asso st rambert
20 euros sup pour les non-membres
ouvert à toutes et tous
Journée Yoga: Nouveau lieu nouveau format!
Un format spécial pour les vacances de Toussaint, dans un nouveau lieu niché en plein coeur de St Rambert, à deux pas de l’île Barbe et des fameuses tartelettes aux myrtilles de chez Jocteur ;)!
Cela faisait longtemps que j’avais envie de refaire ce format particulier de « Journée »….Quel bonheur de pouvoir vous le proposer grâce à l’association Club st Rambert et à ses locaux historiques situés dans une ancienne école de la grande rue de st Rambert.
9h30-17h
Association Club St Rambert, 17 Grande Rue de St Rambert
Prochaine RETRAITE : Retraite Oxygène
Attention mega kiff en perspective:
Du Vendredi 20 au Dimanche 22 mars,
Domaine de Duby, Haute Loire
Calendrier de mes cours collectifs
pour la saison 2025-2026
Lundi
- 19h-20h vinyasa chez Energym Studio St cyr au mont d or
- 20h45-21h45 hatha + chez Anahata Reyrieux
Jeudi
- 9h30-10h30 Yoga senior chez Asso Club st Rambert 69009 Lyon
- 20h15-21h30 Yoga dynamique Chez Asso club st Rambert 69009 Lyon
Blabla Yoga : Le blog Do yoga pour suivre mon actualité
Retraite Cocon – Novembre – Domaine de Duby
Nous avons passé un moment magique, voici quelques photos, avec les premières neiges c'était sublime!!!!Sarah nous a régalé de ses douceurs et...
ChaÏ forever! La boisson idéale pour l’automne: le Chaï (thé Indien).
ChaÏ forever! La boisson idéale pour l’automne: le Chaï (thé Indien). Pour prolonger l’été et la sensation de chaleur et de réconfort jusque dans...
Clap de fin d année
Clap de fin d année pour les cours chez Anahata à Reyrieux, goûter et déjeuner amical avec certaines des élèves. Merci à Jessica, Françoise et...
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