Éveillez Votre Énergie avec Do Yoga :
Cours, Ateliers et Retraites entre Lyon et Villefranche-sur-Saône
Des ateliers YOGA
Des ateliers Yoga spécifiques pour approfondir votre pratique et vos connaissances.
YOGA à domicile
Une pratique sur-mesure s’intégrant plus facilement à votre rythme de vie, en fonction de vos besoins
YOGA en Entreprise
Réduire le stress et améliorer le bien-être au travail.
Des partenariats
Do Yoga est en partenariat avec de nombreux studios de yoga et d’entreprises.
Atelier Yoga mama – Dimanche 31 mai
9h30-12h
25 euros pour les membres de l’asso St Rambert
45 euros pour les non membres
Cet atelier aura lieu le dimanche de la fête des mères,
Une occasion de pratiquer le yoga entre mères et filles, entre femmes, entre amies. Un atelier comme un cadeau à s’offrir, à partager.
Un atelier qui a aussi lieu un jour de pleine Lune,
Une occasion de faire le lien avec notre énergie féminine et sacrée, notre pouvoir de création, nos forces primitives.
Une mise à l’honneur de la puissance féminine donc,
Un atelier consacré à Chandra Namaskara (salutations à la Lune) et à toutes sortes de variations amusantes, apaisantes et énergisantes,
Chandra la Lune nous accompagnera avec une pratique de Hatha flow et d’exercices de respirations profondes (Pranayama),
Mini-ateliers autours de postures clés pour renforcer le plancher Pelvien et la souplesse,
Relaxation.
réservation obligatoire places limitées.
Tout niveau bienvenus.
Hâte de vous retrouver sur les tapis!
Calendrier de mes cours collectifs
pour la saison 2025-2026
Lundi
- 19h-20h vinyasa chez Energym Studio St cyr au mont d or
- 20h45-21h45 hatha + chez Anahata Reyrieux
Jeudi
- 9h30-10h30 Yoga senior chez Asso Club st Rambert 69009 Lyon
- 20h15-21h30 Yoga dynamique Chez Asso club st Rambert 69009 Lyon
Blabla Yoga : Le blog Do yoga pour suivre mon actualité
Retraite Cocon – Novembre – Domaine de Duby
Nous avons passé un moment magique, voici quelques photos, avec les premières neiges c’était sublime!!!! Sarah nous a régalé de ses douceurs et…
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Clap de fin d année
Clap de fin d année pour les cours chez Anahata à Reyrieux, goûter et déjeuner amical avec certaines des élèves. Merci à Jessica, Françoise et…
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