Découvrez mes ateliers Yoga exclusifs
Rayonnez de l’Intérieur : Ateliers Yoga pour Approfondir Votre Pratique
Prochain atelier
Atelier du 13 septembre 2026
9h30-12h
Asso st Rambert : 17 grande rue de st rambert 69009
- 25 euros pour les membres
- 45 euros pour les non-membres de l’asso
L’été indien: Finir l’été en beauté.
Un atelier doux et zen pour t’éviter la surchauffe de la rentrée.
Hatha flow, self-love, inspiration kundalini et yin yoga pour t’envelopper de détente roudoudou et te faire kiffer.
Ralentir tout en exprimant sa force? C’est possible, avec ce mix de mon cru pour se sentir libérée du poids du quotidien et des obligations de la rentrée. Un atelier à ne pas louper 😉
Atelier du 11 octobre 2026
9h30-12h
Asso st Rambert : 17 grande rue de st rambert 69009
- 25 euros pour les membres
- 45 euros pour les non-membres de l’asso
L’automne. Non non non nous ne chanterons pas les feuilles mortes qui se ramassent à la pelle!
Par contre on utilisera le Chant de mantras apaisants et revigorants pour faire la part belle à un voyage vibratoire et explorer nos sensations.
Un atelier pour t’accompagner dans le changement de saison, avec du Vinyasa flow dynamique et chaud, des mantras donc pour apporter de la douceur et de la profondeur à la pratique, et bien sûr, des exercices de pranayama (respiration consciente et profonde) pour la détente.
Un atelier plein de saveurs, comme un bon Chaï tea sucré juste ce qu’il faut ;). De quoi épicer ton automne.
Atelier Détox ta rentrée
10 janvier 2027
9h30-12h
Asso st Rambert : 17 grande rue de st rambert 69009
- 25 euros pour les membres
- 45 euros pour les non-membres de l’asso
Un atelier qui devient comme ma marque de fabrique.
Du Swing, du love, et évidemment du Yoga 😉
Un atelier vitaminé, pour se délester des excès de la fin d’année, pour tordre le cou aux tensions, pour booster sa digestion, pour activer le feu 🙂
Du sérieusement hot et survolté, mélange de Yoga Vinyasa, d’exercices de cardio et de Pilates. Et pour terminer, du pranayama et de la relax of course, on est quand même pas là pour (trop) souffrir okey?! 🙂 On va transpirer, c’est parti!!!!!!
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Do Yoga propose des ateliers yoga à Lyon une à deux fois par mois, autour de thèmes variés : yin yoga, yoga nidra, yoga prénatal, relaxation profonde. Ces sessions thématiques d'une à deux heures permettent d'approfondir votre pratique dans une ambiance bienveillante, tous niveaux confondus.