Dorotea
Fondatrice de DO YOGA LYON
Diplômes certifiés Yoga Alliance.
Formée en Inde et en France.
Des débuts “Hot”
Je découvre le Yoga à Madrid en 2004, ma pratique a débuté là-bas avec la professeur Lucia Kelley, directrice et fondatrice du premier centre de Bikram Yoga en Espagne, par un yoga très dynamique qui se pratique dans une pièce chauffée, et plus communément appelé “Hot Yoga”. Cette pratique fut une révélation pour moi.
Le site Web de Bikram Yoga : bikramyoga.es
Vinyasa Flow
Je pars ensuite vivre à Londres où je suis les cours de Naomi ANNAND qui me fait découvrir le “Vinyasa Flow”, un Yoga exigeant, intense et créatif. Je le pratique toujours aujourd’hui.
Ce professeur m’a encouragé à partir en Inde pour approfondir ma pratique.
Le site Web de Yoga on the lane : yogaonthelane.com
Ashtanga Yoga
Je suis partie en Inde une première fois, à Mysore, où je découvre les enseignements du professeur Indien Ajay Kumar, avec qui je passe mon premier diplôme de professeur en 2011
Le site Web de Ajay Kumar : sthalam8.com
Puis je rencontre le professeur Balu Thevar, chez qui je continue de me former régulièrement lors de mes voyages en Inde.
Le site Web de Balu Thevar Baluashtangayoga.com
Ces professeurs m’enseignent l’Ashtanga Yoga, un Yoga ancestral et pur, connu pour son exigence physique.
L’accent est mis sur des séries de postures immuables et codifiées, dans lesquelles le souffle et les alignements du corps sont à l’honneur.
Do Yoga
De retour en France en 2012, je pratique avec Linda Munroe et Gerald Disse a Paris, je valide un second diplôme de professeur de Yoga en 2013 et je commence à enseigner avec eux.
Leur site Web : ashtangayogaparis.fr
C’est alors que je créé Yoga on the rocks Paris de 2012 à 2016.
Je m’installe ensuite à Lyon fin 2016 et créé ma structure de Yoga à domicile et en Entreprise Do Yoga.
J’enseigne par ailleurs dans différents studios à Lyon et dans sa région (voir rubrique partenaires)
Mon enseignement se nourrit de mon expérience et de mes rencontres : j’adapte mes cours en fonction du besoin de mes élèves, et j’aime autant enseigner le Hatha Yoga traditionnel (style doux et qui convient très bien aux débutants, aux personnes âgées, aux femmes enceintes) que du Yoga plus dynamique de type Vinyasa.
J’ai par ailleurs donné naissance à deux merveilleux enfants depuis 2018, et ma pratique s’est transformée en même temps que mon corps et que mon esprit avec l’arrivée de mes enfants : plus de douceur, toujours de la rigueur, et encore plus de bonne humeur!
