- 📅 Dimanche 11 octobre 2026
- 🕘 9 h 30 – 12 h
- 📍 Club Saint-Rambert – 17 grande rue de Saint-Rambert, 69009 Lyon
- 💶 25 € membres de l'asso · 45 € non-membres
Non non non, nous ne chanterons pas les feuilles mortes qui se ramassent à la pelle ! Par contre on utilisera le chant de mantras apaisants et revigorants pour faire la part belle à un voyage vibratoire et explorer nos sensations.
Un atelier pour t'accompagner dans le changement de saison, avec du vinyasa flow dynamique et chaud, des mantras pour apporter douceur et profondeur à la pratique, et bien sûr des exercices de pranayama (respiration consciente et profonde) pour la détente.
Un atelier plein de saveurs, comme un bon chaï sucré juste ce qu'il faut ;) De quoi épicer ton automne.
