- 📅 Dimanche 10 janvier 2027
- 🕘 9 h 30 – 12 h
- 📍 Club Saint-Rambert – 17 grande rue de Saint-Rambert, 69009 Lyon
- 💶 25 € membres de l'asso · 45 € non-membres
Un atelier qui devient comme ma marque de fabrique. Du swing, du love, et évidemment du yoga 😉
Un atelier vitaminé pour se délester des excès de la fin d'année, tordre le cou aux tensions, booster sa digestion, activer le feu 🙂
Du sérieusement hot et survolté : mélange de yoga vinyasa, d'exercices de cardio et de Pilates. Et pour terminer, du pranayama et de la relaxation, on n'est quand même pas là pour (trop) souffrir ! On va transpirer, c'est parti !
