Journée Yoga chez Anahata à Reyrieux (01600)

Niché au coeur du beau village de Reyrieux, le magnifique studio Anahata nous accueille pour des Journées Yoga!

Je suis ravie de pouvoir vous proposer ce format de rencontre et de partage autour du Yoga et de ses différentes approches et manifestations.

Au programme:
Une journée complète autour de la pratique, de 10h à 18h! Une occasion formidable pour se ressourcer, une vrai bulle hors du temps! Et un format peut-être plus accessible qu’une retraite, si vous avez du mal a vous dégager du temps! Alors la journée Yoga est faite pour vous!
Nous explorerons différentes formes de pratique, du Yoga dynamique au plus doux (Vinyasa, Hatha, Yin, Pranayama). Avec des temps de pause et de marche, de méditation et de relaxation.

Le déjeuner sera partagé sur place, chacun ramène son plat préféré!

Tarif: 75 euros

Les dates:
Le samedi 16 décembre
Le dimanche 11 février
Et le samedi 01 Juin

À vos agendas! Ce sera l’occasion de belles balades sur les hauteurs de Reyrieux et d’une immersion totale dans la pratique (si le temps ne permet pas de balades, nous remplacerons par du Yoga Nidra ou des méditations sonores).
Hâte partager ces moments privilégiés avec vous!

Pour vous inscrire à ces Journées, allez directement sur le site de Anahata:

https://anahata-reyrieux.fr/ma-journee-yoga/