Description
Une heure et treize minutes pour traverser un mouvement intérieur de renaissance. Une séance qui s’enracine et qui s’élève, pour redonner vie au corps et à l’esprit.
Tu te poses, tu respires, tu sens. Tu laisses ce qui doit partir, et tu accueilles ce qui veut renaître.
Niveau : tous niveaux
Durée : 1 h 13
Matériel : un tapis, idéalement un bolster ou un coussin
Après ton achat, tu accèdes à la vidéo en streaming illimité depuis ton espace personnel.
