Description
Une heure et quatorze minutes pour danser avec l’énergie lunaire. Là où la salutation au soleil réveille et tonifie, la salutation à la lune apaise, féminise et apporte la souplesse. Une séquence fluide et lente, parfaite pour le soir ou lors des cycles plus introspectifs.
Cette séance honore la part réceptive et créative en toi.
Niveau : tous niveaux
Durée : 1 h 14
Matériel : un tapis
